Organizatorzy, którzy na co dzień mają kontakt z wysokością, przygotowali nowatorski program, w oparciu o swoje wieloletnie doświadczeniach oraz wiedzę z zakresu psychologii lęku.

Warsztaty skierowane są do ludzi, którym lęk wysokości uniemożliwia racjonalne myślenie i działanie. Jest to uciążliwe zarówno dla tych, którzy zmuszeni są znajdować się na wysokości, wykonując swoją pracę, jak i do tych, którzy chcą uprawiać rożnego rodzaju aktywności sportowe czy po prostu podziwiać panoramy miast z wież widokowych.

Do zorganizowania warsztatów zainspirowały nas codziennie obserwacje reakcji ludzi w kontakcie z wysokością i satysfakcję, jaką sprawia im przełamywanie strachu. Im większa blokada tym większa radość, kiedy udaje się ten lęk przełamać. Warto walczyć ze strachem, nie można dopuszczać by nami rządził – powiedział Łukasz Bieleń z obiektu 2Wieże.

Wszystkim, którzy chcą zmierzyć się z tym rodzajem lęku i nauczyć się go kontrolować organizatorzy proponują odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń teoretyczno-praktycznych. Zajęcia odbywają się w małych, maksymalnie sześcioosobowych grupach, w trzech, cotygodniowych trzygodzinnych sesjach. Uczestnicy dowiadują się wszystkiego o psychologii lęku, mechanizmach nim kierujących oraz metodach odblokowywania. Pierwsza część zajęć ma doprowadzić uczestników do tego, by samodzielnie zdefiniowali przyczynę swojego lęku. A po takiej analizie samodzielnie wyznaczyli sobie cel, jaki chcą osiągnąć i wraz z instruktorem dopasowali do tego ścieżkę warsztatów i narzędzia. Cele mogą być różne – od wejścia na określoną wysokość aż po swobodne korzystanie z atrakcji z użyciem technik linowych.

Praktyczną cześć warsztatów wspomaga szereg specjalnie zaprojektowanych układów, z których każdy uczestnik korzysta w określonym przez siebie stopniu i tempie. Systemy te, krok po kroku pomagają przezwyciężać lęk. Do dyspozycji pozostają m.in. umieszczone na różnych wysokościach balkony ekspozycyjne, małe i duże ściany wspinaczkowe, w tym najwyższa ściana wspinaczkowa w Warszawie, samodzielnie kontrolowane zjazdy tyrolskie i zjazdy linowe, skoki w specjalnie zmodyfikowanych dla celów warsztatów systemach wahadłowych i dream jumping. Wszystkie zajęcia odbywają się pod opieką instruktora.

Chcemy pokazać, że stosowane przez nas metody pozwalają odzyskać kontrolę nas swoim postępowaniem w sytuacjach stresu wysokościowego.  - powiedział Łukasz Bieleń

Częstym problemem osób wspinających,  jest blokada wynikająca z przeżytego, niekontrolowanego i długiego odpadnięcia. Jej konsekwencją jest unikanie dynamicznych ruchów lub w skrajnych przypadkach rezygnacja ze uprawiania dyscypliny. Elementem warsztatów jest specjalnie zaprojektowany system, pozwalający oswoić się ze zjawiskiem odpadnięcia i traktowania go jako naturalnej części wspinaczki.

Rosnące zainteresowanie naszymi warsztatami dowodzi, że coraz więcej Warszawiaków chce spędzać czas aktywnie. Goście odwiedzający 2Wieże to ludzie w różnym wieku, często całe rodziny.  Staramy się odpowiadać na ich oczekiwania, przygotowując atrakcje na każdą porę roku. Tym, co nas wyróżnia jest niewątpliwie oryginalny i unikalny charakter naszej oferty - dodaje Łukasz Bieleń.

Zobacz również: Czy jesteś hardkorem?